Après une soirée arrosée, le visage est la partie du corps qui trahit le plus. Les yeux sont gonflés et cernés. À tous les coups, vous avez mauvaise mine. Désirez-vous cacher cette mauvaise impression que renvoie votre visage pour afficher une mine parfaite ? Je vous montre quelques astuces avérées dans cet article.
Boire de l’eau
Le lendemain d’une cuite, vous avez la peau pâle, voire sèche. Ceci vous donne une mauvaise mine. Cette peau sèche est la conséquence apparente de la déshydratation. En effet, le taux élevé de l’alcool dans le sang réduit l’hormone antidiurétique qui régule la quantité du H2O dans l’organisme. Le manque de cette hormone entraîne évidemment la déshydratation.
Pour donc avoir une bonne mine le lendemain d’une cuite, je vous conseille de boire 2 à 3 verres d’eau la veille. Le matin, buvez également assez d’eau. Vous pouvez aussi faire chauffer du thé vert et en boire.
Dégonfler vos yeux
Ce sont les parties du corps qui crient à tous ceux qui vous voient que vous avez connu une soirée arrosée. Ce n’est clairement pas ce que vous voulez. Il existe plusieurs moyens pour dégonfler vos yeux.
- Déposez deux sachets de thé infusés au réfrigérateur pendant quelques minutes. Quand ils seront suffisamment frais, retirez-les et apposez-les sur les contours de vos yeux durant 10 à 15 minutes.
- Déposez un concombre au réfrigérateur. Quand il sera suffisamment frais, retirez-le et coupez deux rondelles. Apposez les rondelles sur les contours de vos yeux.
- Prenez deux cuillères froides et apposez-les sur votre visage.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive à un demi-citron. Mélangez le tout. Imbibez un coton de ce mélange et tamponnez les contours de vos yeux.
En alternative, il existe également des huiles essentielles qui peuvent vous aider à dégonfler vos yeux.
Prendre une douche chaude
Une bonne douche, voilà une méthode avérée. Après une cuite, la douche vous change non seulement le moral, mais elle vous débarrasse aussi de l’odeur de l’alcool. Pour avoir une bonne mine, il est important de prendre une douche chaude. Lavez longuement votre visage, mais aussi vos cheveux. La douche chaude vous aidera à vous sentir aussi léger qu’une plume.
Appliquez de la glace sur le visage
La dilatation des vaisseaux sanguins entraînera sans aucun doute une rougeur de peau. Une rougeur de peau sur votre visage ne sera sans doute pas jolie. Alors pour faire disparaître ces rougeurs, vous pouvez appliquer de la glace sur les parties concernées durant quelques minutes.
Mais, si vous avez excessivement bu, cette méthode pourrait ne pas être efficace. Il vous faudra un long moment d’application.
Manger des aliments riches en vitamine A et en sels minéraux
Oui ! Manger est aussi efficace pour avoir une bonne mine. Il ne s’agira pas de manger n’importe quoi. Préférez les aliments riches en vitamine A. En effet, l’alcool nettoie le taux de vitamine A qui se trouve dans le sang. Cela entraîne aussi la mauvaise mine. Pour corriger cela, optez pour des aliments riches en vitamine A, tels que : la papaye, la mangue, des carottes, la tomate, du thon rouge, etc.
Les aliments riches en sels minéraux sont aussi conseillés afin d’avoir une bonne mine. N’hésitez pas à prendre du bouillon ou un sandwich aux œufs. Cela permettra de compenser les nutriments que l’alcool vous a fait perdre la veille.
Prendre des médicaments
Certaines personnes vous conseilleront de l’aspirine, je vous le déconseille. L’aspirine additionnée à de l’alcool réduit la capacité de désintoxication de l’organisme. Optez plutôt pour deux comprimés d’ibuprofène ou de paracétamol.
Faire de l’exercice
Durant les activités sportives, on transpire. Inutile de vous dire que l’organisme élimine les déchets par la sueur. L’effort physique purifiera votre corps. Ainsi, il ne vous restera plus qu’à boire de l’eau pour que votre organisme se rééquilibre. Bienvenue la bonne mine !
