flacon huile de cbd

Quelle dose de CBD consommer pour des résultats efficaces ?

Vie pratique

Vous désirez vous soulager d’une douleur ou éliminer votre stress en ayant recours au CBD, mais vous ne savez quelle dose précise administrer ? Afin de mieux vous aider pour un usage efficace du CBD, nous proposons ici le dosage idéal.

Le CBD : qu’est-ce que c’est ?

Encore appelé cannabidiol, le CBD est une molécule de la famille des cannabinoïdes. C’est une substance que l’on retrouve dans les plantes de cannabis. Souvent confondu avec le delta -9 — tétrahydrocannabinol ou THC, le cannabidiol n’est pas psychoactif. En effet, le CBD n’est pas une forme de cannabis pouvant provoquer de l’accoutumance ou des hallucinations chez le consommateur. Au contraire, il protège ce dernier du développement d’une dépendance.

Jouant le rôle de catalyseur, il agit sur le système nerveux afin de réduire l’angoisse et les douleurs. Le CBD existe sous deux formes à savoir : l’huile de cannbidiol et la gélule. Quant à sa consommation, il peut être administré de 4 différentes façons que sont : la voie orale, sublinguale, topique et inhalable. Toutefois, son efficacité dépend de plusieurs facteurs comme l’âge, le poids, le métabolisme et de la condition médicale.

Doser le CBD en fonction du poids

La masse corporelle est un facteur qui influence la quantité et l’efficacité du CBD. En effet, plus un individu a une masse corporelle, plus importante et grande sera la quantité qu’il lui faut pour ressentir l’efficacité de CBD. La règle de base pour la détermination de la dose appropriée consiste à prendre de 1 mg à 6 mg pour une masse corporelle de 5 kg. Il s’agira donc d’administrer une dose comprise entre 15 et 25 mg par jour à un individu pesant 70 kg.

Doser le CBD en fonction de votre métabolisme

Le métabolisme de votre corps détermine le temps qu’il faut à votre organisme pour synthétiser un composé. Si votre corps dispose d’une capacité de synthèse élevée, il en ressort que le cannabinoïde sera vite synthétisé. Ainsi, l’influence du CBD dans l’organisme dépend du métabolique de l’individu. Toutefois, il est à noter que la présence cannabidiol peut être détectée dans l’organisme jusqu’à 72 h après sa consommation.

Doser le CBD en fonction de condition médicale

Selon votre expérience et sur le conseil de votre médecin, la dose à prendre peut varier selon les circonstances et le besoin. Ainsi, une dose micro variant entre 0,5 et 2 mg peut vous être administrée si vous avez des problèmes de sommeil, de stress, etc. Par contre, si vous souffrez d’une douleur, d’une inflammation, d’une dépression, des maladies auto-immunes ou autres, c’est la dose standard qui vous sera appliquée. Elle varie entre 10 et 100 mg par jour. La dose macro peut être utilisée dans le traitement du cancer, d’épilepsie. Toutefois, il n’existe pas un dosage exact et unique cannabidiol pouvant convenir à tout le monde.